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骨盤矯正教室のお知らせ

2015/09/22

10月17日(土)14:00~
yoga
ビューティー・ペルヴィスプロフェッショナルコース(BPC)
認定インストラクター 森山京子先生をお招きして
骨盤矯正プログラムを
世田谷サロンにて開催いたします。

会費:2000円
持ち物:動きやすい服装・タオル・お水など
 ※ヨガマットはサロンにてご用意致します。
定員:5名

≪骨盤矯正プログラムってなに?≫
骨盤とは、体の中心にあり上半身と下半身を
つないでいる要になる部分であり、
心身ともに大きな影響力を担っています。
その骨盤周りを中心に
全身を整えていくプログラムにです。
全身を整えることにより、姿勢もよくなり、
代謝UPも期待できます。
難しい動きはせず、
ご自身のペースで気持ち良く体を動かし
本来持っている力を発揮させます。

≪こんな方におススメ≫
運動が苦手・むくみが気になる方・肩こり
腰痛・冷え症・便秘でお困りの方など

※17日は午前中メイク教室がございますので、
どちらの教室も参加される方は
500円引きさせていただきます。

詳細・ご予約は
メール、電話にてお問合せくださいませ。